柚子又名文旦，不但营养价值高还具有健胃、润肺、补血清肠、利便等功效可促进伤口愈合对败血病等有良好的辅助疗效中医名著《本草纲目》之中就有记载吃柚子除了直接服用的方法之外也可以将柚子制作成为柚子茶服是一种非常好的养生水果同时还能够起到美容的作用 柚子果肉的好处 美白祛色斑柚子含有丰富的维生素C，维生素C能够有效的令皮肤之中的色斑减退。将柚子切开之后浇上一些蜂蜜，然后轻轻的涂抹、按摩皮肤，这样能够美白皮肤。柚子中含有的大量维生素c对于身体分泌胶原蛋白具有非常重要的作用，经常吃柚子，能够令我们的皮肤变得更加的丰满和平滑，具有很好的护肤作用。预防中风最新研究发现，柚子中含有一种黄酮类物质，能有效的降低患中风的风险。这种氧化剂在我们的身体之中能够起到增强血管功能以及消炎的作用，经常吃柚子能够保护我们的大脑。增强体质柚子能有效的帮助身体吸收钙质以及铁质，对于身体非常的有好处。另外柚子富含天然叶酸，这对于正在备孕或者是怀孕期间的女性非常的好，能有效的预防贫血，并且对于胎儿发育也有很好的促进作用。有利于减肥营养专家研究发现，每天在饭前吃半个或1/4个柚子，然后坚持十二周以上的时间，能够起到非常好的减肥作用。柚子中富含的纤维素使人产生饱腹感，减少热量的摄取，纤维素还会将在肠内的脂肪排出体外，减少脂肪积聚。保护心脏每天吃一个柚子，能够有效的降低人体之中的坏胆固醇以及甘油三酯。特别是深红色的柚子对于心脏健康效果更好，因为其中含有的氧化剂更高。柚子皮的好处 止咳化痰柚子皮具有较好的止咳化痰的作用。如果在冬天出现了痰多咳嗽的情况，那么柚子皮加川贝具有很好的治疗作用。做法：将柚子皮切碎之后和川贝母以及蜂蜜一起入锅蒸煮，煮烂之后密封储存，每天早晚服用。这种方法对于哪些老年人咳嗽起床以及口干、手足发热的情况具有很好的治疗效果。治冻疮将柚子皮晒干之后水煮，然后热敷在冻伤的位置就可以了。不过需要特别提醒的是，有伤口的地方千万不能够热敷，否则不利于伤口恢复。另外，热敷一定要坚持一段时间，不能够半途而废。并且热敷的过程应该是逐渐加热，不能够一次性太热。只有坚持这些注意事项，那么才能够令冻伤的情况快速恢复。另外，使用柚子皮的时候一定要将内部的白瓤全部去除掉，这样才能够令气味更加的浓郁芬芳，同时治病的效果也会更好。如何挑选柚子 1 、选尖不选圆，越尖越好。 2、选大不选小，大个头成熟的会更好。 3、选黄不选青，黄色的比青色的成熟更早。 4、选重不选轻，重的果实比较饱满。 5、挑选柚子时用手指按住底端按不动的最好 柚子皮的神奇作用清香防虫蚁 将柚子的白皮部分，切成条状后日晒至干燥，去除水份后，放在家里容易滋生蚊虫的地方，就可以防虫蚁，据说放在米缸中可以防止米虫。另外，点火燃烧，基本上就相当于天然蚊香咯!祛除污渍柚子皮留下外面绿色的那层，放到容器里(7分满)，加入等量的药用酒精，再加一点水。密封3~7天后，用水稀释，拿来洗碗，效果比洗洁精都好哦。开胃养生的柚子茶 将柚子皮剥下晒干后，切成条或片状，可以用来煮成浓茶饮用，夏天还可以加点蜂蜜，制作成蜂蜜柚子茶，具有开胃的功能。注意小宝宝是不是吃蜂蜜的哦。祛除异味将柚子皮放进微波炉里加热两分钟，就能去除微波炉里的油味、菜味，将柚子皮直接放入冰箱，也能去除冰箱内的异味。柚子虽然好吃，但由于其性寒，因此一些气虚及身体虚寒的人最好不要频繁食用。同时还要注意，由于柚子具有滑肠的作用，因此经常腹泻的人也要谨慎食用。吃转重庆Today趣味儿：有三个逻辑学教授去酒吧喝酒：酒保问第一个教授：是不是每个人都需要啤酒？第一个教授：不知道酒保问第二个教授：是不是每个人都需要啤酒？第二个教授：不知道酒保问第三个教授：是不是每个人都需要啤酒？第三个教授：对 问：为什么第三个人会回答“对”做完题后，马上关注”吃转重庆“微信公众号，发送“喝酒”至后台，就可以知道答案哦！-End-出品：壹号线数字传播有限公司编撰 大胖婷图片 网络